নরমাল ডেলিভারির প্রস্তুতি নিতে মাথায় রাখুন ৬টি বিষয়

নরমাল ডেলিভারির প্রস্তুতি নিতে মাথায় রাখুন ৬টি বিষয়


আজ আপনাদের সাথে আমার ডাক্তারি অভিজ্ঞতা থেকে কিছু ঘটনা শেয়ার করবো। আজকাল প্রযুক্তির মাধ্যমে মানুষ অনেক কিছু জানছে, শিখছে। আবার অনেকে নিজের উপর সেই জ্ঞান অল্প-স্বল্প অ্যাপ্লাইও করছে। এটা ভালো হয় তখনই, যখন তা অবশ্যই কোনো বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ অনুযায়ী হবে। তা না হলে অনেক সময়ই প্রেগনেন্ট মায়েদের নরমাল ডেলিভারির ইচ্ছা থাকলেও তাদের বাধ্য হয়ে সিজার করতে হয়। তবে চলুন আর কথা না বাড়িয়ে আমার দু’টি পেশেন্টের কেস শেয়ার করার সাথে সাথে নরমাল ডেলিভারির প্রস্তুতি নিয়ে জেনে নেই কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথা।

• নরমাল ডেলিভারি নিয়ে দু’জন গর্ভবতীর কেস
কেস-১
রোগী এবং তার হাসবেন্ড এসে জানালো তাদের নরমাল ডেলিভারি করানোর প্রস্তুতির কথা। এর মধ্যে আছে হোমিওপ্যাথিক ওষুধ, বেশি বেশি ভিটামিন ওষুধ না খাওয়া (কারণ বাচ্চা বড় হয়ে যাবে) এবং তেল চর্বি জাতীয় খাবার খাওয়া (ডেলিভারি সহজ হবে) ইত্যাদি। শুনে কিছুটা হতাশ হলেও অপেক্ষা করলাম ডেলিভারি পেইন ওঠার। শেষ পর্যন্ত যখন ব্যথা উঠল, রোগী এবং তার আত্মীয় স্বজনের রিকোয়েস্টে সিজার করা হলো।
কেস- ২
বাবা মায়ের একমাত্র মেয়ে হিসেবে এই রোগীটি ছিল অনেক আহ্লাদী। সাধারণত দেখা যায় এমন মেয়েরা সিজারিয়ানের ব্যাপারে আগ্রহী হয়। তবে সে জানালো নরমালে বাচ্চা নিতে ইচ্ছুক, তাই প্রতিদিন ইউটিউব থেকে বিভিন্ন ভিডিও দেখে পরামর্শ নিচ্ছে এবং এক্সারসাইজ করে যাচ্ছে। পরবর্তীতে দেখা গেল তার গর্ভফুল বা প্লাসেন্টা জরায়ুর নিচে অবস্থিত। তাই সিজারিয়ানের মাধ্যমে শেষ পর্যন্ত বাচ্চা ডেলিভারি করতে হলো।

উপরের দুটি দৃশ্যপট আমার দুইজন পেশেন্টের যারা সমাজের ভিন্ন ভিন্ন অবস্থান থেকে এসেছিলেন। এরা দুজনেই নরমাল ডেলিভারি করতে চাইলেও শেষ পর্যন্ত তাদের সিজারিয়ান ডেলিভারি হয়েছিল। আসলে নরমাল ডেলিভারি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এখানে অস্বাভাবিক পথে চেষ্টা চালানোর কোন প্রয়োজন নাই। তবে ইদানিং কালে দেখা যায় মায়েরা সঠিক নির্দেশনা না পাওয়ার কারণে কুসংস্কারগুলো ফলো করতে থাকে এবং স্বাভাবিক ও সহজ পথ থেকে দূরে সরে যায়। তাই কিভাবে নরমাল ডেলিভারির প্রস্তুতি সঠিকভাবে মায়েরা নিতে পারেন তার কিছু গাইডলাইন দেয়া হলো…
নরমাল ডেলিভারির প্রস্তুতি নিতে ৬টি বিষয়
১) শরীরের স্বাভাবিক ওজন
নরমাল ডেলিভারির প্রস্তুতির প্রথম শর্তই হলো ওজন স্বাভাবিক রাখা। একটি স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল মেইনন্টেন করতে হবে- যাতে শরীরের ওজন (BMI) স্বাভাবিক থাকে। ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে কম বা বেশি হলে নরমাল ডেলিভারি সম্ভাবনা কমে যায় এবং ডেলিভারির সময় বিভিন্ন ধরনের জটিলতা হতে পারে।

২) প্রেশার ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা
যাদের প্রেগনেন্সির পূর্ব থেকেই বিভিন্ন ধরনের মেডিকেল সমস্যা যেমন- প্রেশার বা ডায়াবেটিস আছে তাদেরকে নিয়মিত ডাক্তারের পরামর্শে চলতে হবে, যাতে গর্ভাবস্থায় এ সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণে থাকে।

৩) সিজারের পরও নরমাল ডেলিভারি করা যায়
যাদের একবার সিজার হয়েছে তারাও পরবর্তীতে নরমাল ডেলিভারির চেষ্টা করতে পারেন। তবে এটি ডিপেন্ড করবে পূর্ববর্তী সিজার কি কারণে হয়েছিল এবং আরো কিছু ফ্যাক্টর এর উপর। বাংলাদেশের কিছুকিছু কর্পোরেট হসপিটালে এই ডেলিভারি প্র্যাকটিস করা হয়।

৪) মাঝারি মানের ব্যায়াম
প্রেগনেন্সির প্রথম থেকেই মায়েদের উচিত নরমাল অ্যাকটিভিটি চালিয়ে যাওয়া। কিছু কিছু প্রেগন্যান্ট মায়েরা (প্লাসেন্টা প্রিভিয়া, প্রিটার্ম ডেলিভারির হিস্ট্রি ইত্যাদি) ছাড়া অন্য সবাই এসময় হালকা থেকে মাঝারি মানের ব্যায়াম এবং সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন ২০মিনিট হাঁটাহাঁটি করতে পারবেন। অনেকে প্রেগনেন্ট হলেই ভাবেন এখন তাকে রেস্টে থাকতে হবে। যার ফলে ডায়াবেটিস, প্রেসার, ওজন বৃদ্ধি সহ বিভিন্ন মেডিকেল ডিজঅর্ডার হবার সম্ভাবনা বেড়ে যায় এবং নরমাল ডেলিভারির সম্ভাবনা কমে যায়।

৫) মানসিকভাবে প্রস্তুত হোন
মানসিক প্রস্তুতি এখানে একটি বড় ভূমিকা রাখে। সব মায়েদেরই মনে রাখতে হবে নরমাল ডেলিভারি একটি কষ্টকর প্রক্রিয়া হলেও মা এবং বাচ্চা উভয়ের জন্যই এর সুফল রয়েছে। আর ডেলিভারি পেইন সহ্য করার মত মানসিক প্রস্তুতি শুধু মাকে নিলেই চলবে না। পরিবারের অন্যান্যদের উৎসাহ এবং সাপোর্ট এক্ষেত্রে অতি জরুরি।

৬) ডেলিভারি পেইন
ডেলিভারি পেইন উঠানোর জন্য কোন ধরনের ওষুধ বা খাবারের দরকার হয় না। এটি আল্লাহ প্রদত্ত একটি প্রক্রিয়া যা স্বাভাবিক নিয়মে হয়। একটি নির্দিষ্ট সময় অপেক্ষার পরও না হলে ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে ইন্ডাকশনের (induction) মাধ্যমে ডেলিভারি পেইন উঠানো সম্ভব। এজন্য অধিক টেনশন বা দুশ্চিন্তা না করে একজন গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শে থাকবেন।
সবশেষে আরেকটি বিষয় মনে রাখতে হবে, সবরকম মানসিক প্রস্তুতি থাকা সত্ত্বেও কিছু কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে যখন নরমাল ডেলিভারি চেষ্টা করলে মা ও বাচ্চা উভয়ের ক্ষতি হতে পারে, এ সময় সিজারের সিদ্ধান্ত নিতে দেরি না করাই ভালো। সর্বক্ষেত্রেই আল্লাহর উপর ভরসা করে একটি সুস্থ বাচ্চা আশা করা উচিত।

লিখেছেনঃ নুসরাত জাহান
Print Friendly, PDF & Email

This Post Has 20 Comments

  1. ontor

    Thanks

  2. ReubenSause

    The Monthly Essays

    Honestly, throughout the majority of high school and college, I was initially a mediocre essay author. Everyone who applies to higher education knows that writing essays can be an integral section of every student’s life. Their services are not that expensive, which makes them affordable to many students. Those are the type, educational degree the writing should be befitting, length, topic (if you don’t have the prompt, just click on the writer’s selection option), formatting model, deadline, etc.

    Dissertation writing services to take care of the complete thesis project or some of its parts including analysis. WriteMyEssayOnline has turned into a recognizable service around the world. Also, velocity is our edge – our custom writing service won’t take to job your essay if the time limit there’s unrealistic. Every six months, we estimate our authors to be sure they match our high quality standards also to promote the best of these.

    Students who would like to achieve their academic aims often seek assist and our website may be the right place to get it. If you’re searching for a high-quality writing service with a great reputation, just simply place your order on our web page and we won’t disappoint you. Sometimes, we just can’t get an essay composed on time. So, get simply exclusively-written essays and flaunt a high-scoring grade cards.

    The method that you use language is essential, especially in educational essay writing. If you can expect a deadline, we shall meet it. As well as the on-time delivery guarantee, we also promise originality of papers. We believe in carry onward the legacy, so by maintaining exactly the same standardize services we are shaping the future of many college students by each passing minute.

    Almost all tutors utilize this application software to check on submitted papers for plagiarism. Now that you’ve learned how to write an effective essay, check out our Sample Essays so you can see how they’re done in practice. Will definitely use the service again and not just for the essays on marketing. Many college students feel that having a high level academic paper prepared in hours is next to impossible.

    So that you can request virtually every assignment from our writing paper service. More than that, if they write an essay for you once – you’ll have a kinda template to comprehend how to do-it-yourself next time. Especially if there exists a wonderful opportunity to use a service that will help compose my essays online. You may have noticed that there are plenty of companies offering similar services.

    And that means that a good way for people to learn what they ought to be in a position to write computational essays will be for them first to learn a lot of essays. I have appeared many times in this essay writing service. To write this essay, the writer must have real and extensive knowledge about the subject. The majority of students worldwide would like to get professional writing help making use of their homework.

    1. The writer will have an opportunity at the beginning of these workshop to speak for up to five minutes concerning the literary tradition they are writing from, the designed audience, and anything else the writer want readers to understand about their essay before debate begins. Incremental plagiarism: Copying elements of another person’s work, such as for example phrases, sentences, or paragraphs without crediting the foundation.

    We have a large team of professional academic authors with Ph.D. and MA degrees in more than 60 disciplines. We are picky in terms of hiring writers. Before very long, the papers is delivered with time for your deadline. We understand that nowadays it is not easy relying on you to definitely write your university essay paper order nowadays. Being a professional USA writing service that only delivers original and unique content material, we believe in writing from scratch to meet your specific assignment rules within stipulated timelines.

    Originality is certainly something we value very much at Boom Essays, and something we can absolutely guarantee, regardless of what assignment we are writing. is the best assignment writing assistance in Australia. Simple registration and top quality services. We can handle any kind of papers you’re assigned in college or university. They are competent to provide the best essay writing provider online.

    [url=https://studybay.com/tags/business-school-essays/]https://studybay.com/tags/business-school-essays/[/url]
    [url=https://studybay.com/tags/speaking-skills/]https://studybay.com/tags/speaking-skills/[/url]

  3. Royal CBD

    I have read so many content concerning the blogger lovers but this paragraph is actually a pleasant post, keep it up.

  4. Emilysofia

    It’s the best time to make some plans for the future and it’s time to be happy.
    I have read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things or tips.
    Perhaps you could write next articles referring to this article.
    I desire to read more things about it!

  5. Nancy

    It’s great that you are getting ideas from this article as well as from our dialogue made at this time.

  6. Aliana

    Hello friends, how is all, and what you desire to say concerning this post, in my view its
    truly awesome in support of me.

  7. Jenny

    It’s awesome to visit this web site and reading the views of all colleagues
    regarding this piece of writing, while I am also eager of getting experience.

  8. Natalie

    Whats up very nice blog!! Man .. Excellent .. Amazing .. I
    will bookmark your site and take the feeds also?
    I am happy to seek out numerous helpful info right here within the put up, we’d like develop extra techniques in this regard, thanks for sharing.
    . . . . .

  9. Yesterday, while I was at work, my cousin stole my iPad and tested to see if it can survive a thirty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views.
    I know this is totally off topic but I had to share it with someone!

  10. Camila

    Hey this is kind of of off topic but I was wanting
    to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually
    code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding experience so I
    wanted to get guidance from someone with experience.
    Any help would be greatly appreciated!

  11. Madalynn

    Useful information. Lucky me I discovered your web site unintentionally, and I’m surprised why this accident did not came about earlier!
    I bookmarked it.

  12. krishjane

    Hi there, always i used to check weblog posts here early in the
    dawn, since i love to learn more and more.

  13. Aria

    Does your website have a contact page? I’m having problems locating it but, I’d like to send you an e-mail.
    I’ve got some ideas for your blog you might be
    interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it
    develop over time.

  14. Mckinley

    Unquestionably believe that which you stated. Your favorite reason appeared
    to be on the internet the simplest thing to be aware of.
    I say to you, I definitely get annoyed while people think about worries that they plainly
    do not know about. You managed to hit the nail upon the top and
    also defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal.
    Will probably be back to get more. Thanks

  15. Alonso

    Nice replies in return of this matter with firm arguments and describing the whole
    thing concerning that.

  16. Cathrine Sliz

    Setidaknya, ada 6 macam sistem bercocok tanam hidroponik yang perlu Anda ketahui, yakni sistem sumbu (wick system), irigasi (drip system), pasang surut (ebb & flow), NFT (nutrient film technique), rakit apung (water culture), dan aeroponik.

  17. Chia Kealy

    Hi! I’m at work surfing around your blog from my new iphone 3gs! Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts! Carry on the fantastic work!

  18. Kasey Mccloughan

    Hiya, I am really glad I have found this info. Nowadays bloggers publish only about gossip and web stuff and this is really frustrating. A good web site with exciting content, this is what I need. Thanks for making this web site, and I’ll be visiting again. Do you do newsletters by email?

Leave a Reply